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      1. 畢業墻規則-廣州拓展訓練心得體會及視頻欣賞

        2020-03-19  來自: 新起點拓展 瀏覽次數:79


               有時也叫船難逃生,因為經常將它合理安排在后一個項目,因此也叫畢業墻或者是必勝墻,國外通常稱14英尺墻。這一項目讓學員們懂得個人發展目標與團隊合作目標的密切關系,只有團隊合作獲得勝利才有真正的必勝。在特殊要求的時間內,團隊合作的全部人不能夠借助于任何器材,只憑借相互之間的戰略合作,從地上攀上小離地間隙多達4米的墻頂上。要是還有一個人沒有攀上或超出了特殊要求的時間,那麼全部的人將不能畢業,換句話說有一個登不上則全體失敗。


        廣州拓展訓練畢業墻心得體會:


        1、全部學員們40分鐘內爬過大墻,不能夠借助于任何外力或外界因素和工具,包括外套衣服、皮帶等,務必沿墻正面過去,一些人沒有過去即為失敗??側藬颠^多的情況下,過去的人沿樓梯下來務必處于指定位置。允許過去的學員們沿原路返回。


        2、全部人都要摘掉的身上的任何堅硬物體,如我們手表、門卡、眼鏡、鑰匙、戒指、發卡等等,穿硬底鞋、膠釘底鞋務必脫掉鞋子。


        3、要是采取搭人梯的方式方法,務必采取馬步站莊式,不能夠將身體靠在墻壁,特別注意腹部用勁挺直,用胳臂彎曲推墻固定不動持之以恒人梯牢固。要一些人主要扶持人梯學員們的腰,也可以曲膝用腿撐起、人梯學員們的臀部,學員們攀墻時不能夠踩人梯學員們的頭、椎骨、椎骨,只也可以踩肩和大腿。


        4、讓學員們將外套衣服扎入褲腰帶,拉人時不能夠拉外套衣服,拉手時要手腕子相握成小老虎扣,不能夠單獨拉手或者是手指,不能夠將被拉學員們的胳臂搭在墻沿上,只可以垂直上提,當肩膀以上超出墻沿時也可以靠在墻沿上,從側邊將腿上提以協助過去。


        5、不能夠助跑跳起,上墻時不能夠采取蹬走上墻的姿勢。過去后翻越墻頭要穩妥。


        6、學員們應當確保安全軟墊的尺寸和硬度標準,特別注意墊上活動組織的安全防護,防止出現腳踝韌帶拉傷,人多時學員們也可以步,腳在軟墊外面。


        7、攀墻中,撐不住的大聲喊叫叫喚并持之以恒一會兒,守護員快速解救。全部學員們務必參與防護,步站起,雙手舉過頭,肘略曲,掌心朝著攀爬者,抬頭高度關注攀爬者,隨時隨地準備接應和防護。


        8、當攀爬者或者是人梯摔落,守護員防護自身同時掌心朝著攀爬者或者是人梯將其按在墻壁,切勿按頭。當攀爬者在較高的地點倒落或者是脫落的情況下,守護員應向前托起來。當攀墻著著高處向外摔出,守護員應快速同時接住,輕放在軟墊上。


        9、大聲喊叫講解,細致強調,鼓勵學員們參與。解決困難的辦法由學員們自身想,不需要給安全操作規程規則外的任何提議。學員們討論時間過長沒有決策和執行的情況下也可以溫馨提醒時間,通常要留2/3的時間用于執行。


        10、要是學員們嘗試多次沒有取得成功,應當鼓勵,恰當的情況下提示信息技巧。記錄開始攀墻的時間和結束時間以及嘗試次數。


        11、后一個人嘗試各種方式方法的情況下都面對困難,當學員們要舍棄的情況下,應當應當提示信息。例如說:我們選擇要舍棄?現在舍棄是不是很可惜?是不是方式方法不好?要不換人試試?實在在提示信息下還找不到辦法,也可以把方式方法告訴其中一個人,然后學員們自身溝通,后一個人上跳的情況下也可以抓褲腰帶恰當緩沖。


        12、畢業墻高出4.10米或者是學員們的確登不上的情況下也可以給預留繩套并指導操作方法或者是其他協助。


        廣州拓展訓練畢業墻規則:


        1、檢查棉墊是不是完整無損,上邊是不是有堅硬物體,檢查墻頭是不是松動。帶領學員們充分熱身。


        2、對攀爬者、搭人梯者、墻壁提拉者、外圍保護者的安全防護特殊要求連續不斷強調,保證安全事故防患于未然。


        3、監管墻壁學員們的安全防護,禁止騎跨或者是站起在墻頭,特別注意墻后平臺的區域,平臺上不能超過30人。拓展培訓師監管的站位應當能操縱住后邊及右邊,左側又安全防護人員防護。統計分析表明,向右邊傾斜的概率較大。


        4、地上學員們不超3人時教練員應當處于人梯后較近的位置恰當輔以力量。關鍵特別關注前3名和終3名學員們的攀墻全過程,其他學員們的攀墻全過程也可以提拉與托起并且用,人梯不需要過高。


        5、在營救終一位學員們時對下掛學員們的安全防護要連續不斷強調、監管,并特殊要求學員們表達出來他們的安全防范措施,教練員對此進行判定,也可以堅決反對或者是補充特殊要求。


        6、終一位學員們小離地間隙,腳上舉或者是做其他姿勢,教練員應處于學員們側后方,與此同時防止出現頭朝下掉落,與此同時防止出現臉或者是頭磕在墻壁,如掉落同時協助調整姿勢接住或者是攬到軟墊正中間,務必休息一會兒再次嘗試。


        7、有安全風險時要堅決鳴哨或者是喊停。女學員們未經許可特殊性訓煉通常不做正中間連接。溫馨提醒學員們在被隊員向上提拉時不能用腳蹬墻,避免碰傷腿及臉部。


        8、教練員不能夠參與項目中,如當做倒吊著或者是終1人。如學員們身體因素不太適合參與,也可以不參與或者是沿樓梯過去。


        9、當學員們要搭2組人梯的情況下應勸阻,當被拉學員們出現困難而停留空中或者是下滑時,應堅決提示信息學員們再搭配一層人梯,或者是提示信息正中間學員們向一邊抬腿,上邊學員們抱腿。終1人的情況下無論采取什么方式方法都要聽正中間學員們的感觸,正中間學員們認為不行應立即停止,不能夠長時間嘗試。


        10、采取倒吊了解清楚學員們方式方法和安全防范措施,朝向墻壁倒吊時溫馨提醒學員們,腹部以下不能夠伸出墻外,有責任人拉他的雙腿,特別注意監管。朝向外倒吊時提示信息學員們姿勢,如將小腿壓在墻頭,膝蓋骨內測卡在外沿,大腿壓在墻壁上,腿下不能夠右胳臂,后倒姿勢要慢,壓腿的學員們不能夠去拉終一位被救者。


        11、活動組織中不能夠逗樂開玩笑,不能夠得墻壁后的平臺蹦跳打鬧,完成任務后特別注意照相等的情況下邊角站的學員們的安全防護。


        廣州拓展訓練畢業墻視頻欣賞:

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